Zwemanalyse Thomas in Eindhoven

De faam van zwembad De Tongelreep, omgenoemd naar het Pieter van der Hoogenband stadion, is groot. In de vorige Nieuwsflits was al een verslag te lezen van de hand van Goof van den Brink, en vorig jaar toog Guido Kwakkel ook al naar Eindhoven. Het trio, en daarmee ook de Gouden Driehoek Zeewolde-Harderwijk-Hierden wordt gecompleteerd door Thomas van den Hof.

Thomas: 'Vanmorgen voor dag en dauw op om af te reizen naar Eindhoven voor een zwemanalyse. 
Zwemmen heeft voor vele amateur triatleten toch vaak een haat/liefde verhouding. Het zwemmen heeft dan meer weg van overleven dan tijdwinst op je concurrenten boeken. Zo ook voor mij. Zoals bijna iedereen wel weet, sluipen er gemakkelijk foutjes in de techniek, al helemaal met zwemmen. Erg nadelig in het meest technische onderdeel. Dus de realiteit onder ogen zien en je slechtste kant boven proberen te krijgen.

De indeling was 50 m rustig, 50 middelmatig en 50 intensief. Daarbij werd onderwater van opzij gefilmd. Heel mooi om te zien hoe je werkelijke positie is en hoeveel energie je daarmee verspilt ( in mijn geval dus). Als je het ziet snap je waarom je niet voldoende vooruit komt. De coach van het elite triatlonteam in Eindhoven deed de analyse, daar kun je met een gerust hart de adviezen van aannemen zal ik maar zeggen. Hij maakte in no-time duidelijk waar de verbeter punten zitten. Vervolgens werd mijn schouder-rugpartij onderzocht door een ervaren fysio op het gebied van schouders. Een directe collega van 'onze' schouder specialist uit Zeewolde dus.

Het tweede onderdeel met dezelfde indeling maar van voren gefilmd. De analyse vond terplekke plaats en met direct advies en oefeningen voor zowel boven als in het water. Dit mag je direct in de praktijk brengen waarbij er wederom gefilmd werd. Een hele goede feedback om te bepalen of je werkelijk verbetert. Deze analyse moet dus energiebesparing én snelheid gaan opleveren.

2 uur later en met een goed gevoel en 5 oefeningen naar huis. Voor mij weer een hele stap vooruit.

Ik kan een ieder die zijn/haar zwemtechniek wil verbeteren dit ten zeerste aanbevelen. Het is de investering meer dan waard.  De film en het complete verslag worden nagestuurd.'