Klimtocht Ermelo voorbereiding Stefan

Vanavond op Hemelvaartsdag kon mooi de populariteit van het fietsen gemeten worden. Vroeger een samensmelting tot één groep, vanavond gewoon drie groepen met 25-30 deelnemers. Onder hen niet Niels Doorn en Stefan Minkhorst, zij sparen zich voor de Klimtocht van Ermelo, morgenochtend (vrijdag). Liefst 180km en 1600 hoogtemeters staan er op hun programma. Voor Stefan is het bijna het hoogtepunt van zijn voorbereiding op Schladming, voor Niels op zijn debuut a.s. zaterdag als routeleider van duurtraininggroep 1. Aan Stefan werd gevraagd hoe zijn voorbereiding tot nu toe is verlopen. 

Stefan: "Hmmmm, gaat redelijk. Conditie is goed en geeft vertrouwen. Helaas heb ik de laatste maand last van m'n hamstring en mijn onderrug, waardoor ik niet geheel tevreden ben. Gelukkig ben ik hiervoor onder behandeling bij een goede plaatselijke osteopaat, die constateerde dat ik behoorlijk scheef in elkaar zat. Na de behandeling leek dan ook of er een olifant op m'n rug had gestaan.......
Maar ik moet toegeven dat ook in topvorm voornamelijk op het vlakke, ik het onderspit moet delven tegen flandrien Niels Doorn. Vandaar de Klimtocht vrijdag vanuit Ermelo om hem een beetje te prikkelen.

Verder ben ik me betreffende Schladming aan het voorbereiden op het gebied van materiaal. Heel wat forums afgezocht, wat de beste bandenkeus is, aangezien grip en lekbestendigheid erg belangrijk zijn. Helaas hangt hier ook weer een leuk prijskaartje aan....

Ook betrap ik mezelf er op dat ik bijna elke dag aan Schladming zit te denken en steeds zenuwachtiger word naarmate het dichterbij komt.

Voor de komende 3 weken tot aan Schladming staan er nog wat lange duurtrainingen op het programma en wil ik nog wat op de mtb gaan trainen, om wat gevoel te krijgen.
Belangrijk is verder om gezond te blijven en deze vorm vast te houden!
Nog 21 nachtjes slapen.............."