U bent hier: HOME › Nieuws › Nieuwsflits › Algemeen › Hardlopen samen met een blinde loper

Hardlopen samen met een blinde loper

Chris runs blind

Door Ferry Schrijnewerkers

 

13 april 2010 - Zes weken geleden is Chris van Wijk begonnen om buiten te gaan hardlopen. Chris is 17 jaar en vanaf zijn geboorte volledig blind. Wellicht dat je hem kent als DJ op Slick Outdoor, Strandfeesten of Groene Schuur feesten. Daarnaast heeft hij Zeewolder bekendheid gekregen als de meest gesponsorde Nieuwjaarsduikheld (samen met Renger van Wijnen, zie foto) in 2009 en 2010 (zie foto). Toen Chris het estafettestokje in de Zeewolder Aktueel kreeg, vertelde hij dat hij op de loopband bij BodyPlan aan het hardlopen was maar dit het liefst in de vrije natuur zou willen doen. Dit klonk voor mij als een mooie uitdaging om dit eens samen met hem uit te proberen.

 

Chris was meteen enthousiast. Maar hoe moet je dat aanpakken? Via Google terechtgekomen bij de Running Blind loopgroep in Rotterdam (http://www.runningblind.nl/site/) en in contact gekomen met de blinde voorzitter voor tips. Daarnaast via Guido Kwakkel in contact met Bert Poelman uit Ermelo die hardloopt met Hans Donk, een blinde en dove marathonloper. Op de link http://humortv.vara.nl/pa.115823.blinde-marathonloper.html tref je een leuk filmpje over hun aan samen uit het toenmalige TV-programma Kopspijkers met Jack Spijkerman. Via Bert Poelman nog veel bruikbare tips en ervaringen uitgewisseld en vervolgens aan de slag met Chris.

 

Eerst eens gaan kijken hoe hij op de loopband bij BodyPlan liep. Ik was verbaasd over zijn tempo en zijn doorzettingsvermogen. Op de Coopertest (12 minuten) behaalde hij 2200 meter. Hij hield zich natuurlijk wel vast aan de stang voor hem op de loopband. Tijdens het buiten lopen zou Chris via een band tussen onze armen moeten gaan lopen. Spannend voor Chris en mijzelf. Ik moest zijn ogen worden tijdens het lopen. Als veilig startparcours werd gekozen voor de ijsbaan, een mooi ovaal rondje, vlak asfalt en rustig. De eerste keer hebben we gewandeld met de band tussen ons in, vervolgens zijn we gaan snelwandelen en langzaam gaan hardlopen. Onwennig, geconcentreerd en na afloop heel voldaan. Het was Chris gelukt om een kilometer aan één stuk hard te lopen. Geweldig wat een kick dat hem gaf. De volgende keren wilde hij steeds weer een beetje meer en is inmiddels al in staat om 2 kilometer aan één stuk te lopen in 11 minuut en 43 seconden.

 

De ijsbaan is inmiddels verleden tijd en we lopen nu over de verharde bospaden in het gebied bij de RCN en de Banken. Een schema wordt per maand opgesteld en we lopen 1 à 2 keer per week. Afgelopen zondag kwamen we Peter Huijbregts, Gerco Pon en Koen Henkes tegen die samen een stukje met ons meeliepen. Een mooie ervaring voor Chris om even in een groep te lopen i.p.v. alleen met mij. We gaan proberen op de zondagen zo nu en dan een klein stukje mee te lopen met TVZ, om alvast te wennen aan het volgende doel. Chris zijn doel is om tijdens de eerstvolgende Lokoloop in oktober samen met mij de 5 kilometer te gaan lopen binnen de 30 minuten. Een mooie uitdaging die hij, gezien zijn doorzettingsvermogen en kick voor het lopen, zeker gaat halen. Ik hou jullie op de hoogte van onze vorderingen.

 

Loopgroet, Ferry

 

 

Algemene informatie »
Verzekeringen »
Contributie
Bestuur / Commissies
Verkeersregelaars
Vacatures
Clubkleding
Aanmeldingsformulier
Algemene informatie
Ledenvergaderingen
Nieuws
Nieuwsflits »
Nieuwsarchief
Algemeen »
Techniek »
Interviews »
Medisch »
Helden »
Menu vd maand »
Wedstrijdverslagen »
Bike-vakantie in het Zwarte Woud
Boekbespreking: Ard Schenk (Biografie)
Boekbespreking: Jacco Verhaeren (TOP-Coaches)
Boekbespreking: Joop Zoetemelk
Boekbespreking: Marc Herremans 1
Boekbespreking: Zwemmen (Nicola Keegan)
De Keiler in Nunspeet
Fietsexpeditie Siberië
Fietsvakantie Frankrijk - Marjolein Bos
Fietsvakantie Santiago - Anita Schouwaert
Giromania !!
Hardlopen samen met een blinde loper
Mount Ventoux beklimming Louis & Stefan Doorn
Ode aan Marco Pantani
Rien en de Fietsgoden
Skiken met Ingrid Munneke
The Desert Run
Trainingskamp XXL
Trans Alp ATB - Michiel & Marion
Vancouver - trainingskamp
Weissensee - Tonny van Vliet
Zwemanalyse in de Tongelreep
Trainen met de hartslagmeter
Bram Som
Edith van Dijk
Erica Terpstra
Gregor Stam
Kees Vaneman
Leen Pfrommer
Lidia van Bon - WK Masters zwemmen
Mieke Smit
Rob Barel
Afvallen - Mascha Spoor
Overgang en trainen - Mascha Spoor
Piriformis syndroom- Mascha Spoor
Bert Flier
Bruce Lee
Eric van der Linden
Jean Nelissen
Johan Neeskens
Wilco van den Akker
Wilfried de Jong
Gehakttaart met nasikruiden - Joke Lof
Spinaziepannenkoek - Paul Lindeboom
Fietsen
Lopen
Triathlon
zwemmen
Algemene informatie zwemmen
Zwemtrainingen »
Zwemtrainer
Algemeen informatie fietsen
Racefiets trainingen »
ATB trainingen »
Fietsnieuws
Fietstrainers
Veiligheid bij fietstrainingen
Fietstrainingen
Algemene informatie lopen
LOKO Loopcompetitie
Loopnieuws
Looptrainers
Algemene informatie triathlon
Divisie team
Reglementen »
Wedstrijdreglement ITU
Reglement Organisatie Wedstrijden
Wedstrijdkalender TVZ
Route startlocatie Kaap Flevo
Route startlocatie de Parel
Clubrecords
Uitslagen »
Zwemmen
Fietsen
Lopen
Duathlon / Triathlon
Fotoalbums
You tube filmpjes
Contact
N.A.W.-gegevens van TVZ
Wachtwoord wijzigen
Wachtwoord vergeten?

Ogenblik a.u.b. ...