U bent hier: HOME › Nieuws › Nieuws

Actueel nieuws

Algemeen clubnieuws: Op weg naar Hamburg via afslag Didam
   (09-07-2019)

 
 

Leuk hoor, al die zwemlopen, run-bike-runs, sprint- en OD-triathlons. Maar goed beschouwd staan ze het hele jaar in het teken van de Long Distance, waar we nu in juli aanbeland zijn. Dit weekend twee hele triathlons (Roth (Alexander Veerman) en de Frysman (Bas Pieterse, Eibert Leusink en Paul Hundscheidt) en de halve van Didam. Waar Guido Kwakkel aan deelnam als voorbereidingswedstrijd voor de Ironman Hamburg. Een kort verslag.


 

OP WEG NAAR HAMBURG VIA AFSLAG DIDAM
Door Guido Kwakkel

Triathlon Didam stond na Zeewolde (welke ik op het laatste moment verstek moest laten gaan) op het programma als laatste test voor IM Hamburg op 28 juli. Ik had niet veel meer ambities dan een leuke wedstrijd draaien en deze met een goed gevoel afsluiten. 

Didam is een mooie, gemoedelijke en vooral overzichtelijk triathlon. Eigenlijk net als in Zeewolde! De start is in een grote vijver waarin voor de middenafstand 2 ronden gezwommen moesten worden (1,9 km). Ik startte vooraan en een beetje aan de zijkant van het geweld, de eerste meters redelijk sprintend vertrokken. Ik zag de kopgroep rechts van mij zwemmen en ik probeerde rustig aan te sluiten. Na ca. 250m brak de groep een beetje en zat ik in de achtervolgende groep, dit ging mij te gemakkelijk dus besloot ik aan te zetten om vervolgens na 400 meter in de eerste groep aangesloten te zijn. Dit heb ik weten vast te houden en zo kwamen we met een man of 6 het water uit. 

Uit het water diende direct een steile trap beklommen te worden en daarna richting T1. Bij mijn fiets gekomen zag ik de nr. 1 al lopen met zijn fiets en ik kon als 5e de fiets op komen. Al bij de wissel lag ik 3e en kon dit de eerste van 4 ronden volhouden.

  De jonge mannen vlogen langszij en ik besloot niet aan te pikken maar mijn eigen race te rijden, na 4 ronden en 90km kwam ik in een 5e positie van de fiets, met een achterstand op de nummers 2 en 3 van 4,5 minuut. 

De nummer 5 had ik binnen de 1e kilometer al te pakken en toen begon de inhaal race. Krijn Haak stond langs de kant en gaf mij de tijden door. Na ronde 4 zei mijn coach dat een podiumplaats erin zat! Ik riep nog “ ik lig vierde, hoe dan?”. Al snel raapte ik nr. 3 op en lag ik 3e. Ik kreeg vleugels welke ik 1 ronde volhield en dit ook moest bekopen, dus moest iets langzamer gaan lopen en zakte terug naar 4:15 min/km.

Krijn gaf door dat de nr. 2 op instorten stond en 2:45 min voor mij liep…..pffff, dat is nog een eind dacht ik toen. Maar niets bleek minder waar, hij was aan het wandelen geweest en nog dezelfde ronde had ik hem te pakken. “Nu consolideren en uitlopen,” zei ik tegen mijzelf.

Nog twee ronden te gaan en dat moest lukken. Zo gezegd, zo gedaan en ik stortte als 2e over de finish.

Zwemmen: 29:07 minuten
Fietsen: 02:15:04 (39,1 km/uur)
Lopen: 01:27:02 (4:14 min/km)
Finish: 04:14:55

 

Algemene informatie »
Privacy verklaring /AVG
Verzekeringen »
Contributie
Bestuur / Commissies
Vacatures
Clubkleding Maxipromo
Aanmeldingsformulier
Algemene informatie
Ledenvergaderingen
Nieuws
Nieuwsflits »
Nieuwsarchief
Algemeen »
Techniek »
Interviews »
Medisch »
Helden »
Menu vd maand »
Wedstrijdverslagen »
Bike-vakantie in het Zwarte Woud
Boekbespreking: Ard Schenk (Biografie)
Boekbespreking: Jacco Verhaeren (TOP-Coaches)
Boekbespreking: Joop Zoetemelk
Boekbespreking: Marc Herremans 1
Boekbespreking: Zwemmen (Nicola Keegan)
De Keiler in Nunspeet
Fietsexpeditie Siberië
Fietsvakantie Frankrijk - Marjolein Bos
Fietsvakantie Santiago - Anita Schouwaert
Giromania !!
Mount Ventoux beklimming Louis & Stefan Doorn
Ode aan Marco Pantani
Rien en de Fietsgoden
Skiken met Ingrid Munneke
The Desert Run
Trainingskamp XXL
Trans Alp ATB - Michiel & Marion
Vancouver - trainingskamp
Weissensee - Tonny van Vliet
Zwemanalyse in de Tongelreep
Trainen met de hartslagmeter
Bram Som
Edith van Dijk
Erica Terpstra
Gregor Stam
Kees Vaneman
Leen Pfrommer
Lidia van Bon - WK Masters zwemmen
Mieke Smit
Rob Barel
Afvallen - Mascha Spoor
Overgang en trainen - Mascha Spoor
Piriformis syndroom- Mascha Spoor
Bert Flier
Bruce Lee
Eric van der Linden
Jean Nelissen
Johan Neeskens
Wilco van den Akker
Wilfried de Jong
Gehakttaart met nasikruiden - Joke Lof
Spinaziepannenkoek - Paul Lindeboom
Fietsen
Lopen
Triathlon
zwemmen
Algemene informatie zwemmen
Zwemtrainingen »
Zwemtrainer
Algemeen informatie fietsen
Racefiets trainingen »
ATB trainingen »
Fietstrainers
Veiligheid bij fietstrainingen
Fietstrainingen
Algemene informatie lopen
Looptrainers
Algemene informatie triathlon
Divisie team
Reglementen »
Wedstrijdreglement ITU
Reglement Organisatie Wedstrijden
Wedstrijdkalender TVZ
Uitslagen »
Zwemmen
Fietsen
Lopen
Duathlon / Triathlon
2018 / 2019
Fotoalbums
You tube filmpjes
Contact
N.A.W.-gegevens van TVZ
Webredactie
Wachtwoord wijzigen
Wachtwoord vergeten?

Ogenblik a.u.b. ...