TVZ Start2Tri Opstartcursus Zeewolde Endurance
Kun je wel zwemmen, maar beheers je nog niet of nauwelijks de borstcrawl? Heb je aarzeling om in het buitenwater te zwemmen? Vind je wielrennen leuk maar kun je wel wat tips gebruiken over bochtentechniek of hoe een training op te bouwen? Of wil je graag eens aan een triatlon meedoen, maar weet je niet goed hoe te beginnen? Dan is de TVZ Start2Tri cursus jouw kans!
Cursussen
De Triatlon Vereniging Zeewolde (TVZ) organiseert binnenkort zowel een wielrencursus áls een borstcrawlcursus. Bovendien worden deze gecombineerd tot een Start2Tri cursus, waarbij je ook kunt opstarten met hardlopen! In een paar weken tijd word je klaargestoomd voor de Zeewolde Endurance sprint-afstand: 750m zwemmen, 20km fietsen en 5km hardlopen. Bovendien krijg je korting op de inschrijving. Je bent gedurende deze weken verbonden aan onze vereniging, zodat je kunt zien of triatlon (of delen daarvan) een sport is die bij je past.
Trainen voor een triatlon
Je bent omringd door medesporters die allemaal voor het eerst een triatlon doen en je gaat uiteraard de wissels oefenen! Daarnaast krijg je info over voeding en als klap op de vuurpijl begeleiden we je tijdens de Zeewolde Endurance van begin tot eind. Bovendien doen we op woensdag 12 juni een kleine triatlon als oefening! Tot slot zwemmen we gezamenlijk in de week voorafgaand aan de Zeewolde Endurance het zwemparcours.
Begeleiding
Bij dit alles word je begeleid door zeer ervaren trainers en een gediplomeerd triatlontrainer. Zij hebben zelf meerdere hele triatlons op hun naam staan of andere indrukwekkende sportprestaties. Ze weten jou te begeleiden, vertrouwen te geven en zo voor te bereiden op je allereerste triatlon.
Kosten
€40 voor de wielrenopstartcursus
€120 voor de borstcrawlopstartcursus
€140 voor de hele Start2Tri, daarbij krijg je korting op het inschrijfgeld van de Zeewolde Endurance
Wanneer?
- Start opstartcursus wielrennen dinsdagavond 2 april: 4 dinsdagavonden 19:00 uur;
- Start looptrainingen dinsdag 14 mei: 8 trainingsavonden 19:30 uur, atletiekbaan;
- Start borstcrawlcursus woensdag 15 mei: 8 trainingsavonden 19:00-20:00 uur.
Daarna voortzetting wielrentrainingen vanaf 16 mei: 8 donderdagavonden: 19:00 en/of zaterdagochtenden 09:00 uur. Alle trainingen (m.u.v. de looptrainingen) starten vanaf Het Baken.
Door en voor wie?
Instappen is laagdrempelig en kan met laag én hoog conditieniveau. De cursus wordt gegeven door Eibert Leusink, Annemarie Rustenburg, Jeroen Liefhebber en Marije de Jong. Inschrijven kan via onderstaande link: