Verslag: Opstartcursus Fietsen
Er worden binnen TVZ vele nieuwe initiatieven ontplooid, in elke tak van sport van de triathlon. Voor het lopen is dat het trainen op de atletiekbaan, in het Baken is dat de borstcrawlcursus en op het zadel was dat de opstartcursus racefietsen. Was, want de cursus is net afgesloten. Marije de Jong en een aantal deelnemers brengen verslag uit.
Nee… in de advertentie voor de opstartcursus racefietsen van TVZ stond níet dat het ‘ladies only’ was. Toch waren het toevallig allemaal dames die zich hadden aangemeld voor de
5-weekse training. Negen vrouwen in totaal stapten begin april op de racefiets onder begeleiding van Stefan Minkhorst en Marije de Jong. In de groep enkele échte beginners maar de meesten hadden al wel enige of meer fietservaring maar wilden vooral goed de techniek leren, zekerder op de fiets zitten of graag in groepsverband (leren) rijden.
Elke week kwam een andere deel qua fietstechniek aan de orde waar op de fiets mee geoefend werd. Ook werd er aandacht besteed aan materiaalkennis en werd bijvoorbeeld een bandenwissel geoefend. Via wekelijkse mails kon men zich alvast voorbereiden op wat er op het programma stond. Werd er in de eerste training nog geoefend om in het wiel te rijden, in de laatste training reed de club als een volleerd en soepel draaiend peloton de polder door. De cursus werd afgesloten met een ploegentijdrit en een individuele tijdrit waarmee goed te zien was hoeveel progressie iedereen had geboekt. Vanuit de groep zijn er 5 deelnemers na de cursus doorgestroomd naar groep 3. Ook de andere deelnemers blijven, maar dan op eigen gelegenheid, van het fietsen genieten. Daarnaast worden er via de appgroep die ontstaan is al plannen gesmeed voor de eerste gezamenlijke deelname aan een toertocht…
Vanwege het enthousiasme waarmee de opstartcursus is ontvangen, zullen we volgend fietsseizoen opnieuw een opstartcursus aanbieden! Lees hieronder hoe Tessa en Agneta de trainingen hebben ervaren:
Tessa: “Als échte starter ben ik aan dit fietsavontuur begonnen. Nog nooit had ik op de racefiets gezeten en nu, een paar weken later, wil ik niet anders meer ;).
Ik kijk terug op een leuke en leerzame cursus, waar theorie en praktijk op een plezierige, professionele manier bij elkaar kwamen. De deskundige, enthousiaste trainers Stefan en Marije leerden ons meer over veiligheid, fietshouding, kledingeisen, bandjes wisselen, etc.
Daarnaast hebben we tijdens de trainingen op dinsdagavond geoefend met het fietsen in de groep, het rijden in bochten en het klimmen en dalen. De cursus sloten we af met een ploegenrit en een individuele tijdrit. Fietsplezier in en met de groep heeft in al die weken boven aan gestaan. Bedankt! Deze cursus is een aanrader voor alle startende fietsers!”
Agneta: "Ik heb mij ingeschreven als lid van TVZ! Al met groep 3 mee gereden en dat was erg leuk! Ik merkte meteen hoeveel we aan de starterstrainingen hebben gehad, want we konden prima meekomen.
Persoonlijk vond ik de training over het bochtenwerk erg interessant. Dat heeft me zeker geholpen om sneller en zelfverzekerder de bochten door te gaan. Ook het waaieren en kop over kop rijden zijn erg leuk om te doen. Ik voel me nu zekerder om met grote groepen mee te rijden.
De trainingen waren naast leerzaam ook gezellig en ik heb er weer leuke nieuwe contacten aan over gehouden!!
Ik vond het top! Kan niet wachten tot ik ook in het mooie TVZ tenue kan rijden!"