Wintertraning - Baanclinic

Wintertraning - Baanclinic

Fietsen doe ik eigenlijk nog niet eens zo lang. Laat staan goed proberen de winter door te komen.
Twee winters geleden was ik goed bezig met in de winter trainen tot ik over de kop ging in de Hei bij Ermelo en mijn schouder uit de kom schoot waarbij ik ook nog eens lekker de botten in mijn schouder scheurde en een klein breukje in de bovenarm op liep.

Het jaar er op liep ik te kwakkelen met een knieblessure (en helaas nog niet helemaal weg, maar wel redelijk onder controle), maar na een tweede deel van de zomer was het plan om deze winter wel te proberen beter door te trainen.

Met dit goede voornemen heb ik de mountainbike gepakt en ben ik het bos in gedoken om daarna te besluiten dat ik iets anders moet doen om de winter door te komen. Ik mag dan wel Zeewoldenaar zijn van het begin af aan, maar die klei in combinatie met een mountainbike is toch echt niet aan mij besteed (oftwel ik hou er niet van om mijn fiets zo uitgebreid schoon te moeten maken).

Wat ga je dan doen om de winter door te komen? Spinning doe ik al, maar dat doe ik al jaren. Racefiets had (achteraf) gekund met deze warme winter, maar ik was op zoek naar iets wat ik elke winter terugkerend wil gaan doen. Vreemd genoeg ben ik daarbij wel weer op de ATB terecht gekomen, maar dan met gladde banden. Ik ben gaan deelnemen aan strandraces. Een hele goede en uitdagende training die ik iedereen aan kan raden (waarover ik later eens verder op in zal gaan)! En ja, daar moet je je fiets zeker goed schoonspuiten achteraf (zout zeewater). Er is alleen één nadeel. Het strand is best ver weg om elke weekend heen te rijden.

Nu kwam daar een hele leuke nieuwe optie bij. Marc, Jeroen en volgens mij ook Han van de WTC gingen drie baanclinics organiseren.
Geen moment getwijfeld heb ik me meteen ingeschreven voor alle drie de clinics. Dit is iets wat heel goed in te passen is en het leek me een leuke uitdaging.
De wielerbaan van Amsterdam is goed te berijden. Goede begeleiding, een leuke groep om mee te trainen en een gezamenlijke club WTC'ers en TVZ'ers (meewerken met doel om meer samen op te gaan). Oh ja, weer of geen weer. De baan is droog en ook weer niet te opgesloten. Oftewel, geen reden om niet deel te nemen.

Helaas moest ik de eerste clinic missen, maar afgelopen zaterdag 6 februari was het dan zo ver. De eerste baanclinic op een echte wielerbaan.
Aangekomen werden we netjes ontvangen door Marc en Jeroen. Samen met enkele anderen was ik voor het eerst en kregen we een goede uitleg.
Waren wij nog rondjes aan het rijden op het middenveld om te wennen aan fietsen die geen remmen hebben, geen versnellingen en doortrappen ondanks dat je je benen stil wil houden, zie je in je ogen de diehards toch even snel rondjes maken en horizontaal door de bocht heen gaan.
De verschrikking slaat me toch wel even toe. Ik ben niet zo'n held op de fiets. Al vindt ik het de mooiste sport die er is, ik ben zeker geen natuurtalent.
Altijd wat problemen met sturen, wat tragere reactie, en dan moet ik straks tussen die super getrainde snelheidsduivels ook mijn rondjes maken op die baan die in de bocht haast verticaal is????

Een houten baan van latjes. Het is allemaal veilig zegt Marc. Gewoon mij volgen. Het went vanzelf. Als je in de bochten druk op de pedalen houdt kan er niks gebeuren. Voorbij de zwarte rand is het veel makkelijker. Je hoeft niet te sturen, de bocht neemt de fiets vanzelf. Blijven proberen. Even opletten bij het invoegen, maar verder gewoon fietsen. De rest let ook op en gaat wel om je heen.

Ja ja, daar dacht mijn hoofd toch echt wel even anders over.

Maar na een half uurtje veel te verkrampt op die doortrapfiets te fietsen ging het zowaar goed. Ik durf te ontspannen, de fiets het werk te laten doen in de bochten, voorbij de rode, ja zelfs voorbij de blauwe lijn te gaan. En ik durf zelfs aan te zetten. Whoehoe, dit is leuk. Ik heb er lol in! 
En de anderhalf uur durende clinic is helaas al weer voorbij voordat je het door hebt.

Een held ben ik niet op de fiets. Toptijden zal ik niet neer gaan zetten. MAAR een baanclinic is echt een aanrader. Ik denk dat je er een beter fietser van kan worden.
28 februari is er weer een clinic. Deze keer zelfs 3 uur! En wat nog mooier is, er blijken nog enkele plekken te zijn.

Dus mocht je altijd al eens hebben willen proberen. DIT IS JE KANS, al begrijp ik ook dat het misschien niets voor je is. Je kan dan natuurlijk altijd nog het mooie bos van Zeewolde in. 6 maart is immers alweer de volgende ATB-wedstrijd, en ook daar moet voor getraind worden.

 Misschien tot 28 februari, en anders tot één van de TVZ-wedstrijden of zomerfietstrainingen.

 Laurens.

 PS. Marc en Jeroen, bedankt voor deze kans en de begeleiding!