Op maandag 02 maart is er gezwommen om een zo snel mogelijke kilometer tijd neer te zetten.

Bij de heren ging de strijd om enkele seconden tussen Tom de Jong en Marco Wolbers, waarbij Marco dit jaar het onderspit moest delven. Dat Marco aan een opmars bezig is mag duidelijk zijn, dus volgend jaar wordt de strijd mogelijk feller. Eibert moest met een klein verschil de jonkies voor zich dulden en werd keurig 3e.

Bij de dames was het weer een uitgemaakte zaak en ging Angelina er met de prijzen vandoor, tweede in deze categorie was Jolanda die ook weer ijzersterk door het water ging. Annemiek kwam als laatste toevallig het bad binnen en ging er met de 3e plek vandoor. 

De tijden zijn hieronder weer gegeven, de 100 meter tijd is de tijd welke je in de training als uitgangspunt neemt als je zwemt op ca 75%.