De looptrainingen bevinden zich onder een ongunstig gesternte, en dan uitgerekend op zondag regent het dan ook nog eens de hele dag. Toch biedt dat juist kans op de leukste trainingen, zeker als Peter Huijbregts als assistent ingeroosterd staat!

Peter: "Zondagochtend, 08.30uur, ik schrik wakker van de wekker.
Wassen, scheren, tanden poetsen en vlug met de hond uit want ik moet op tijd terug zijn ivm de looptraining van vandaag.
Het regent, bah.

De fiets gepakt en naar het Baken gereden waar een schare enthousiastelingen al staan te wachten op de trainer.
Het regent nog steeds en de temperatuur laat ook te wensen over, zeker in vergelijk met de afgelopen week.
Op het programma staat een Fartlek training op verschillende ondergrond.
Zo gezegd, zo gedaan, en met de hele meute vertrokken richting de RCN en daar het bos ingedoken.
Het regent nog steeds.

Doordat ik zelf als trainer op de fiets was, kon ik heel goed de afstanden aangeven die we steeds versnelden en kon ik ook van de voorste naar de achterste rijden om zo een goed overzicht te houden over alle deelnemers aan de training.
Ook een keer helemaal naar voor gereden om het eindpunt aan te geven zodat iedereen kon visualiseren tot hoever er deze keer weer gelopen moest worden.
Ik was blij dat ik op de fiets was want nu kon ik tenminste de hele groep overzien.
Op de terugweg nog wat kortere versnellingen gedaan waarbij we gebruik hebben gemaakt van de hoogte verschillen die we tegenkwamen. Gelukkig bleef bij de kortere versnellingen de groep aardig bij elkaar wat het overzicht iets makkelijker maakte voor mij als trainer, want je wil toch iedereen ongeveer evenveel aandacht geven.
Hierna rustig richting het Baken uitgelopen waar we na ongeveer 12 km als verzopen katten weer aankwamen, het regent nog steeds.

Omdat ik op de fiets was had ik het aardig koud gekregen en hebben we in goed overleg met meerderheid van stemmen besloten om de rekoefeningen thuis onder de warme douche te doen.
Toen zondagochtend de wekker afliep en ik naar buiten keek baalde ik wel dat ik training moest geven maar gezien de grote opkomst, zoals uit de foto blijkt (klik hier), heb ik er zeker geen spijt van gehad.

Bedankt, kanjers."