Sauerlandtraining in Groesbeek

Volgende week zaterdag start voor Michael Sleijster en Gerard-Jan Kramer de Sforz/Rose ATB-marathoncompetitie in Saalhausen, Sauerland. Afgelopen zondag werd er stevig getraind op de vaste route van Groesbeek.

Gerard-Jan: "Wij zaten zondag flink in de regen bij Nijmegen. Michael en ik hebben de rode en de groene atb-route gereden. Gpx file gedownload van MTBroutes, maar die hadden we eigenlijk niet nodig. Prima aangegeven. De route was ondanks de regen goed te rijden, er blijft weinig water staan. Wel voorzichtig gereden, zeker op de afdalingen. Geparkeerd bij restaurant 't Zwaantje aan de Groesbeekseweg. Dit ligt mooi centraal en is altijd goed terug te vinden.

De officiƫle route is niet erg moeilijk, maar wel lekker afwisselend. Je kunt je eens uitleven op een klimmetje of een afdaling en daarna heb je een mooi stukje rust. Over het landingsveld langs Klein Amerika heb je drie mooie lange klimmen, waar de Amersfoortste Bergtrainingen hun nut bewijzen. Het uitzicht hier is schitterend en het is begrijpelijk dat ze dit in WO-II gebruikt hebben om de para's op te laten landen. Bijna 5 mei en al trappend zet ik mijn gedachten stil. Indrukwekkend.

Michael klaagde al vanaf het begin over zijn ketting. Niet onterecht, want bij een forse klim brak het ding prompt. Het derailleurwieltje bleek ook nog eens vast te zitten. Gelukkig konden we het wieltje uit elkaar halen en schoonmaken. Quick-link tussen de ketting en na ruim een kwartier nat en koud verder.

Terug bij de auto na een pauze besloten om er nog een lusje achteraan te doen. Onderweg gezien dat er nog veel meer paden lopen rondom de route, dus zeker nog eens terug om het ons iets moeilijker te maken. Totaal 550 hoogtemeters, grootste helling 20%, 52,8km afgelegd.