Maart roert zijn staart in Lenteloop

De voorbereidingswedstrijden op de marathon van Rotterdam domineerden dit weekend de hardloopkalender. Gisteren Kampen (32km) en vandaag in Almere de Lenteloop. In de komende Nieuwsflits een verslaf van Frank Ellenbroek over Kampen, Bas Pieterse bericht hier over Almere.
 
Bas: "Vandaag hebben Jack en ik meegedaan aan de Lenteloop in Almere. Door de weersomstandigheden werd het een hele zware 30 km. Normaal gesproken een goede generale repetitie voor de marathon in Rotterdam. Maar nu werd de inspanning iets meer dan een generale. Voor Jack was de 30 te veel. Hij kreeg last van zijn hamstrings en besloot op 20 km dat het genoeg was als generale. Heel verstandig want anders was misschien de marathon van Rotterdam in gevaar gekomen.

Ik deed nog wel die laatste ronde. Ook omdat ik dacht dat als ik op 20 zou stoppen, ik zolang op Jack moest wachten. Ik wist natuurlijk niet dat hij wel op 20 stopte.... Ik heb redelijk gelopen, maar heb door de hagelbuien en bijkomende gladheid wel wat tijd op mijn schema verloren. In die buien en even daarna kon ik niet harder dan 5 minuten de kilometer gaan. Terwijl ik daarvoor en ook daarna op ongeveer 4.10 de kilometer zat. In de marathon moet dat iets sneller.

Toch zit ik nu heel tevreden bij te komen van deze proef in een volle week training. Donderdag liepen we nog een fikse duur training van 20 km. Eindtijd was 2.09.00."

Uitslag Lenteloop:
10e Bas Pieterse 2:10:02

Uitslagen Kampen 32km:

42 Jelmer de Jong 2:33:27
49 Sieger-Rink de Jong 2:34:54
50 Hein Smelt 2:35:16
125 Frank Ellenbroek 2:52:24

21km:
112 Mark van den Bosch 1:57:42