Zwemmen zonder lijnen

Het zwemmen mag zich blijven verheugen in een grote populariteit. Niet slechts doordat er weer drie proefzwemmers hun kunsten mochten vertonen, maar ook doordat veel bestaande leden enthousiast zijn over de nieuwe trainingsaanpak van hoofdtrainer Thea van Winsum.

Henk Veldhuis: "Gisteravond een heel aparte training meegemaakt met het zwemmen. Er lagen geen lijnen in het bad.

We begonnen met kruislings door het zwembad inzwemmen.
Aan het slot het traditionele watertrappen. 
Er tussenin allerlei leuke en vooral pittige oefeningen.
Met zo weinig mogelijk weerstand in het water springen
Met zo veel mogelijk weerstand in het water springen
Tegen elkaar in zwemmen met een plankje ertussen
Sprint over 25 meter, dan 5 keer optrekken aan het startblok en weer terugsprinten
Over de breedte met z'n allen sprinten en iedere keer vielen de langzaamsten af tot Guido en Mitchell overbleven. De uitkomst staat van tevoren vast en toch is het leuk.
In tweetallen 5 seconden na elkaar vertrekken en dan inhalen door de voorste bij de enkel te pakken en naar achteren te trekken.
Nordic walken in het water, etc. etc.

Aan het enthousiasme van de zwemmers te horen was dit een hele geslaagde training. 
Het doorbrak de standaard baantjes-afknijp-training.
Alle lof voor Thea."