De Zevenheuvelenloop in Nijmegen staat garant voor a. een gigantisch deelnemersveld en b. een zeer snelle eindtijd, want veel Kenianen en Ethiopiërs aan de start. Haile Gbresselassie liep hier jaren lang het officieuze wereldrecord op de 15km (meer daal- dan hoogtemeters). Vreemd genoeg vanuit de TVZ-gelederen slechts twee deelnemers aan de start en dat zijn dan ook nog eens twee zwemleden.
Pim van Voorst doet in de Businessloop mee met team Tebodin. Carola Bonnema staat voor haar debuut in een loopwedstrijd, haar dus maar eens bevraagd over de voorbereiding.
 
Red: Hoe ben je op het idee gekomen om aan de 7-Heuvelenloop deel te nemen? Hoe kom je bij zo'n evenement terwijl je het niet zo leuk vind.
Carola: 'Ik ben door een collega gevraagd om mee te doen aan de 7-heuvelenloop. Ach het leek me wel leuk en het was "pas" over een half jaardus tijd zat om te trainen........'

Red: Hoeveel keer per week heb je (gemiddeld) een looptraining afgelegd. En zat daarin een vooraf bedacht plan of deed je wat in je opkwam?
Carola: 'Ik had absoluut geen vooraf bedacht plan. Ik had ook vaak last van blessures en andere vage klachten dus soms liep ik een aantal weken 2 a 3 x per week dat dan weer gevolgd werd door weken niet.'

Red: Wat was je langste looptraining (qua tijd of qua kilometers) en hoe ging die training?
Carola: 'Mijn langste looptraining was 15 km en dat ging met een hoop gemopper. Ik vind het echt vreselijk ver dus gigantisch spijt dat ik me had ingeschreven.'

Red: Heb je al ervaring met loopevenementen of wordt dit je eerste loop?
Carola: 'Dit is mijn eerste (en waarschijnlijk ook mijn laatste) loop.'

Red: Heb je een eindtijd in gedachten?
Carola: 'Ik heb niet echt een tijd in gedachten. Mijn doel is het te lopen zonder te stoppen en dan het liefst binnen de 2 uur.'