Vooruitblik marathon Amsterdam Ton

In tegenstelling tot de marathon van Eindhoven toont het startvak van de reacreatieve lopers in de marathon van Amsterdam zondag wel veel deelnemers uit Zeewolde. In deze vierde vooruitblik als ode aan de vrijwilliger Ton van Maarseveen (ex-penningmeester TVZ, looptrainer AVZ, de Arme Kant van Zeewolde, etc.).

Ton: 'Het voornemen om een marathon te lopen is altijd snel genomen. Welke het moet worden is wat lastiger maar in onderling overleg hebben wij
besloten om voor Amsterdam te gaan. In 2010 hadden we daar goede herinneringen aan. Na het rond vertellen besloten er meer om ook naar
Amsterdam te gaan.
Nadat deze beslissing was genomen moest er een schema komen van 12 weken met daarin drie dertigers en een paar halve marathons. Nu lopen
wij al bijna elke week het "rondje pontje" zodat er al conditie was om dit geleidelijk aan uit te breiden naar die 30’ers.
De trainingen hebben we met plezier gedaan, veel lopen kletsen en lachen waardoor de kilometers rap onder onze voeten weg gleden en naar afloop meestal een goed gevoel van: hé, we kunnen nog wel een poosje doorlopen. Natuurlijk niet gedaan want we hielden ons wel aan het schema, overbelasting ligt dan gauw op de loer en daar zit niemand op te wachten.

Nu zitten we in de laatste dagen voor de marathon en het gevoel er helemaal klaar voor te zijn is bij mij aanwezig. In de laatste week loop ik alleen nog
met de opstartgroep van de AVZ, je wilt toch wat doen maar zeker niet teveel.
Zelf wil ik voor een pr gaan in Amsterdam en daar ga ik mij samen met Bas helemaal op richten, voor hem dus ook een pr. Harry zal het waarschijnlijk wat
rustiger aan moeten doen gezien de laatste tijd wat probleempjes met rug en hamstring.'

Op de foto na afloop van Amsterdam 2010 vanaf links: Harry de Meijer, Bas Dekkers, Ton van Maarseveen en Frank Ellenbroek. Laatstgenoemde heeft zijn deelname vier weken geleden geannuleerd vanwege een spierscheuring in de kuit en later gevolgd door vage klachten in zijn voet.  Ondanks nieuwe schoenen en compressiekousen heeft Frank te weinig kunnen trainen en zeker ook te weinig langere afstanden gelopen. Heeft daarom zijn trainingsmaatjes Bas, Ton, Harrie en Joke moeten meedelen dat hij het verder voor gezien hield. Nog wel de ‘van Dam tot Dam’ gedaan ("leuk om een keertje mee te maken en toch nog A’dam gezien dit jaar"), maar daarna niet veel langere (duur)lopen meer gedaan. Frank loopt nu hooguit 1 – 2 keer per week in z’n eentje. Op dit moment redelijk blessurevrij.'