Met bijna 150 deelnemers en kanp weer tussen de buien door, was het vandaag weer behoorlijk succesvol voor de loopcommissie. En met twee opvallende deennamen op zowel de 5km als de 10km. Tjade Looman, voor het eerst (en ook laatst) weer knap lopend actief tijdens de zwemloop, en René Korporaal, ex-afgeschreven loper, vertellen hoe zij tot hun knappe eindtijden kwamen.

Tjade: 'Het was al weer lang geleden dat ik een wedstrijd gelopen had dus de eerste kilometer ben ik met een klein groepje meegelopen. Eén jongen liep daar al voor en die heb ik in het verdere verloop van de wedstrijd ook niet meer gezien. Vanaf 1 kilometer kon ik weglopen en ging het tot het 4 km bordje erg goed. De laatste kilometer over de dijk zat ik er aardig doorheen maar gelukkig kwam Guido net langs mij en die spoorde me nog even aan om een eindsprint in te zetten, dat lukte aardig en ik ben tevreden met het resultaat.

Als training heb ik vooral interval trainingen gedaan van kleine rondjes door het natuurgebied achter mijn huis. Ik train ongeveer 1x per week. Soms een weekje niet en een andere week 2x. Vaak train ik alleen en soms met een vriend.'

René: 'Niet normaal hè ! Ik train pas weer een beetje sinds eind september. Rustige duurloopjes van 30 a 40 min. Een keer heb ik 55 min gelopen. Maar geen harde tempo's meer.
Wist van tevoren totaal niet wat ik kon verwachten qua eindtijd. Dacht zelf richting 42 min. En dan loop je met gemak een 39.40 ....wow ! Na km 7 moest ik wel wat gas terugnemen. Te weinig omvang getraind en dat ga je dan merken. Tot nu toe weinig reactie in de knie. Zo even lekker uitfietsen.
Ik ga zo lekker door. Geen ambities. Heb maanden met de wetenschap geleefd dat ik niet meer mocht lopen, dus het meedoen is al een feest.
Om net de woorden van Chuirandy Martina af te sluiten ; IK BEN BLIJ ....HEEL BLIJ !!!!!'

De uitslag kan worden bekeken op de uitslagenpagina. Z.s.m. wordt er ook een fotoalbum met de foto's van Kim Alebregtse gepubliceerd.