Debuut ATB-trainers Marco en Ed

Zaterdagochtend 10:00 ving de allereerste ATB-training van Marco Rademaker (aan groep 1) en Ed Beekman (groep 2) aan. Ruim anderhalf uur later arriveerden ze weer terug bij het Baken, zat het debuut er op maar resteert de vraag of hun aanstelling als assisten-trainers een succes genoemd mag worden. Enige nieuwsgierigheid naar hun eigen ervaring is er ook, waarbij Marco vroeger, heel vroeger, al eens racefietstraining gegeven heeft.

Marco: 'Gisteren de eerste ATB training gegeven. Leuk dat de groep zo serieus heeft getraind. Voor een trainer is dat altijd leuk. Voor mij was het redelijk nieuw. Vroeger wel wat aan veldrijden gedaan en een paar jaar geleden wel wat mountainbike, maar dat mag verder geen naam hebben. De trainingsvormen verschillen niet zoveel met op de weg trainen. Extensief is nou eenmaal extensief of je dat nu in het veld doet of op de weg. Afgelopen woensdag verschillende parcourtjes gereden om me voor te bereiden op zaterdag. Het moesten parcourtjes zijn van 10 minuten. Echter veel regen tussendoor gevallen dus de omstandigheden waren heel anders dan woensdag, maar daardoor weer leuker.
Als een van de oprichters van TVZ was ik in de beginjaren de eerste zwemtrainer, de eerste fietstrainer en de eerste looptrainer. Toen stond je daar niet bij stil, maar terugkijkend vind ik het toch wel heel leuk. Inmiddels heb ik vele goede opvolgers gehad en dat past ook bij een dynamische vereniging. Het smaakt in ieder geval naar meer, wat mij betreft.'

Frank Hut (groep 1): 'Marco had duidelijk de training goed voorbereid, ondanks de grote blubberbende in het bos waren we toch nog enigzins toonbaar na afloop. Hij was motiverend, had een duidelijk overwicht, straalde rust uit en ook door zijn grote naam leuk als trainer. Bijzonder dat hij voor mij nieuwe delen van het bos verkendde en de 10 minuten stukken waren goed uitgedacht. 
Als Marco vaker training geeft ga ik zeker proberen aanwezig te zijn.'

Ed: 'Uiteraard had ik mijn lesje goed voorbereid door op vrijdagmiddag met de atb het bos in te gaan om de parcoursjes te verkennen, en de uitleg bij de oefeningen hardop aan de bomen (fictieve deelnemers) te vertellen. Beter nu voor ... staan dan morgen, was het motto.
Ik vond het goed en leuk gaan en de feedback achteraf van Groep 2 deze zaterdagochtend was louter positief gelukkig.
Ik vind het leuk om het geleerde en ervaringen van 3 seizoenen ATB trainingen en dat van mijn privé leermeesters; Rick van der Kuijl, Reinald Voorn, Gerard van der Horst en Paul Lindeboom te delen met andere enthousiaste TVZ-atb'ers.'

Kees Franken (groep 2): 'Ed had zich duidelijk goed voorbereid, door vooraf het parcours te verkennen en een aantal leerzame oefeningen en intervaltrainingen op te nemen in de training. Qua techniek heeft Ed aandacht besteed aan klimmen (gewichtsverdeling) en bochtenwerk bij lage snelheid (stabiliteit). Hiernaast ook twee uitdagende intervaltrainingen met competitie element, onder andere met een kort parcours over het strand. Uiteraard ook heerlijk door het bos gefietst, met voldoende momenten om even bij te komen. Kortom: een mooie training met een leuke groep. Ik zie uit naar de volgende training van Ed!'