Ferry Schrijnewerkers deed namens TVZ en LOKO IT Specialisten - LOKO heeft recent een bijkantoor geopend in Almere en zijn medesponsor van een aantal loopevenementen - afgelopen zondag mee aan de Crosscup in Almere.

Ferry: 'De afgelopen weken geteisterd door blessures aan linkerkuit en heup. Dan wordt je toch onzeker. Is de aftakeling nu echt begonnen of is de blessure van tijdelijke aard?
In de trainingen kwam de pijn iedere keer weer terug, dus dan toch maar naar de specialist. Wieger Heijenk heeft mij eerst behandeld met wat kraak- en trektechnieken en constateerde een instabiel rechterbeen.

Na diverse oefeningen, zelfs een partijtje voetbal buiten bij Luxor, de intensiteit van de training weer opvoeren. Helaas, de pijn kwam terug en dan komt het, voor sommige bekende, verhaal van Dry Needling. Als je iets niet wil dan is het dat uitgerekend Wieger naalden in je gaat prikken. Maar je laat je niet kennen, dus geeft toe aan zijn kennis en kunde. Na twee behandelingen een enorme verlichting waarneembaar, dus gelukkig toch tijdelijke aard.

Zo vlak voor de Lokoloop, waar je als naamgever niet mag ontbreken, toch nog even een laatste test. De Crosscup in Almere in het Kotterbos. Aangezien we vanuit Loko flink aan het pionieren zijn in Almere hebben we ons als sponsor verbonden aan dit circuit. Ook daar nog meer Zeewoldenaren aan de start zoals Jelmer de Jong, Robin Bruil en Sieger-Rink de Jong. Leuk veldparcours over 8 kilometer in 4 ronden, met de nodige slootjes en kuilen. Met een tijd van 35.41 reed ik weer tevreden terug. Geen nawerking van heup of kuit, dus zondag lekker knallen tijdens de eerste Lokoloop.'


Almere 8km, H40

6  Jelmer de Jong  33:50   
9  Robin Bruil  35:11   
10  Sieger-Rink de Jong  35:16   
11  Ferry Schrijnewerkers  35:41