Toeristische versie TransAlp

Zondag vertrekken Frank Hut, Kees van Asten en de broertjes Jansen voor een weekje vakantie in de Oostenrijkse bergen. Het verslag de wedstrijdversie van de TransAlp terug lezend, Sander Jansen schreef daarover vorig jaar een enerverend verhaal dat gepubliceerd werd in de Nieuwsflits van september 2010, wordt het woord "vakantie" bij nader inzien in twijfel getrokken. En in de toerversie kun je 's ochtends weliswaar kiezen welke variant van de wedstrijdetappe er die dag gereden gaat worden, maar al met al wordt het een weekje afzien voor de mannen.
De webredactie vroeg aan Frank Hut, ja ons tot loper getransformeerde  fietslid die in 2006 de marathon van Rotterdam liep en een verslag maakte genaamd "van Criterium tot Coolsingel", hoe zijn voorbereiding er uit zag om een weeklang een etappe-evenement te volbrengen.

Frank: 'Hmm tja voorbereiding, bedoel je hoe die er dit jaar uit zag of hoe die er ideaal uit zou moeten zien?

Mijn voorbereiding dit jaar hield in ieder geval in weer een KNWU-licentie nemen en veel wedstijdjes rijden om hardheid en snelheid in de benen te krijgen. Maar voor dat ik daar was heb ik al heel vroeg, zeg maar december / januari al duurtrainingen (2 dagen in het weekend op de racefiets 2,5 - 3 uur per keer) afgelegd en door de weeks af en toe op de fiets naar het werk (Barneveld 32 km). Al vroeg in het jaar vindt onze jaarlijkse traditie "het MTB weekend" plaats, dit wordt meestal in België of Zuid-Limburg georganiseerd. Dit is een weekend waar de eerste kilometers heuvel op plaatsvinden maar vooral de synchronisatie van de wieleragenda's en gezelligheid belangrijk is.
Verder in de nog donkere dagen vooral door de weeks af en toe op de hometrainer en vooral uit de snoepkast blijven. Elke kilo 6 dagen lang tegen bergen op meenemen is extra belasting.

In het eerste weekend van februari ben ik al begonnen met de voorjaarcompetitie op te pakken, met als opening de jaarlijkse start op 't Loo. Daarna heb ik vaak op zaterdag bij Eemland (fietsvereniging in Amersfoort, red.) gereden, daar ga ik met de fiets heen, daar 1,5 uur wedstrijd rijden en vervolgens ga ik weer met de fiets naar huis. Dit alles bij elkaar is een 3,5 uur combi van duur en inspanning.

In het voorjaar heb ik nog wel een aantal keren met wat verschillende groepen wat geklommen, zo ben ik een paar keer naar België geweest maar hebben we ook Veenendaal- Veenendaal gereden. Ook heb ik samen met Kees van Asten aan meerdere KNWU-wedstrijden deelgenomen, bijv de ronde van Elspeet, de ronde van Klein Zwitserland en het districtskampioenschap Regio Midden.

Vorig jaar heb ik voor de Transalp meer duurwerk en klimtraining op het programma gehad, dit jaar heb ik meer intensief getraind maar ook meer kilometers in de benen. Over een week kan ik vertellen wat een betere voorbereiding was.'

P.S. Wil je het verslag van Frank "Van criterium tot Coolsingel" nog eens terug lezen, klik dan op https://www.tvz-zeewolde.nl/default.aspx?PageID=350.