Tot een vriend me enthousiast zijn ervaringen vertelde over de meest geweldige sportevents die hij als triatleet beleefde; de verbinding, gedeelde passie, maar ook de samenhorigheid ongeacht je sportieve prestaties en achtergrond. Sporten waar  man/vrouw/ jong/oud/ senior of beginneling, allemaal samen aan de start staan. Waar je als ‘groentje’ op je stadsfiets een high five krijgt van een pezige kilometervreter op een aero tijdritmachine. Mee doen, belangrijker dan winnen.

Dus schreef ik me in 2023 in voor m’n eerste ¼ triathlon, als onderdeel om te herstellen van een hernia. Een goede stok achter de deur om het lijf een diversiteit van sporten aan te bieden. Zodoende klopte ik aan bij Triathlon Vereniging Zeewolde op zoek naar een borstcrawlcursus, en die was er. Jammer genoeg paste de cursus niet in m’n agenda en mocht ik m’n eerste triathlon ervaringen opdoen zonder borstcrawl. Gelukkig mag schoolslag ook, en weet je wat; niemand die me daar op aankeek (ik was ook zeker de enige niet).

Nu, 2025, informeerde ik opnieuw naar de borstcrawlcursus. En die was er, en wel als onderdeel van een hele start-2-tri cursus! Een cursus waarin zwemmen, fietsen en lopen aan bod komen, en je zodoende naar de Zeewolde Endurance toe wordt getraind.

In een tijdspad van enkele maanden, met 2 trainingen per week en eventueel nog een fietsrit in het weekend, kregen we de diverse sportonderdelen voorgeschoteld. Weer of geen weer. Enthousiaste leden, bestuursleden en de vaste trainers van de vereniging zetten zich vol overgave in om ons gemêleerde clubje ‘beginnelingen’ door de 3 sporten heen te loodsen, met onderweg nog kans op extra sportevenementjes zoals dauwtrappen, run-bike-run en zelfs heuse wissel-trainingen. Kansen te over om voorzichtig te ervaren hoe het is om mee te doen met evenementjes, en de leden van de vereniging te leren kennen.

De hardloopscholing richtte zich op looptechniek (houding) en intervalsessies, waarbij ieder zichzelf kon uitdagen op het tempo dat bij hem of haar paste. Waar mijn loopjes altijd in één tempo afgeraffeld werden, werd ik nu getriggerd om op armposities, bovenbenen en m’n landing te letten. Vrolijk werden we opgenomen in de reguliere loopgroep waar de diversiteit net zo groot was als in ons beginnersclubje. De atletiekbaan was de ideale omgeving om te spelen met snelheden en houdingen, terwijl er toch nog als groep getraind kon worden.

Bij het fietsen werd de basis toegelicht zodat ieder met vertrouwen met de fiets overweg kon, en kon er worden aangesloten bij diverse trainingsritten variërend tussen 50-100 km. Met geduld liet de trainer ons ervaren hoeveel remvermogen uit de voorrem en de achterrem kwam, gaf hij tips voor de werking van het schakelsysteem en liet hij ons ervaren hoe het was om in waaier of kop over kop te rijden.

Bij het zwemmen kwamen dan nog de meeste details naar voren. Het ervaren van weerstand in het water, drijven, armslagen, positie van de ellebogen, wel of geen beengebruik, ademhalingstechniek, snelheid van de bewegingen, …. Een stortvloed van aandachtspunten bleef de trainer met geduld over ons uit strooien, met de focus op geduldig ervaren. Vanuit het kleine doelgroepenbad zagen we aan de andere kant de zwemmers onder de TVZ-leden gedisciplineerd hun baantjes trekken en konden we ons vergapen aan de wijze waarop ze eindeloos borstcrawl bleven zwemmen. Geduld en oefenen.

En dan was daar afgelopen weekend de Zeewolde Endurance; het triathlon evenement in Zeewolde.

De meeste Start2Tri leden deden mee aan de sprint afstand, maar enkelen waagden zich meteen aan de ¼ en zelfs ½ afstand. Het weer was top en de sfeer was geweldig. Enthousiaste vrijwilligers wezen ons de weg en hielden het parcours vrij. TVZ was ruim vertegenwoordigd, en terwijl het als een groep aanvoelt, heeft ieder zo z’n eigen individuele doel(tje). De support onderling was geweldig. Zelf mocht ik tijdens de Zeewolde Endurance een mooie 3e plek in mijn agegroup behalen – een ervaring om niet snel te vergeten! Overal werd ik 9e met een totale tijd van 1:18:56 uur. Zie hier de de totale uitslag.

Ik heb genoten! De Start2Tri training was een geweldige en laagdrempelige manier om de sporten, de club en haar leden te leren kennen. De support onderling, het respect, de gezamenlijke focus en de gedeelde passie voor één of meerdere van de sportonderdelen zijn bijzonder! De club staat open voor iedereen, ook voor diegenen die zich enkel op het lopen, of zwemmen, of fietsen richten, of welke combinatie dan ook. Maar wees gewaarschuwd… als je het eenmaal hebt geprobeerd, dan wil je steeds meer!

Bedankt TVZ voor het enthousiasme en tot de volgende training!

Mvg Geert